アユ太の航海日誌

水泳、ランニングが好きです。

2018-12-02から1日間の記事一覧

【ランニング】11月の練習内容まとめ

11月の走行距離は341kmでした。 11月4日(日)にあいの土山マラソンに参加するも撃沈。参加直前に知りましたがアップダウンの激しいコースでタイムは望めない大会でした。 実際、サブスリーを達成していたのは16人/1,047人。凄い少ない。。 とはいえ、サブスリ…