2020-11-24から1日間の記事一覧
今日は二部練。朝はジョグ。夜はスイム。頑張りました。 目指せ!社会人選手権!サブスリー。 今日の体調 今日から可能な限り体調も記録していくことにしました。自分の小さな変化に気づけるようにしていければと思います。体重は毎日朝起きた時に計測。本日…
今日は二部練。朝はジョグ。夜はスイム。頑張りました。 目指せ!社会人選手権!サブスリー。 今日の体調 今日から可能な限り体調も記録していくことにしました。自分の小さな変化に気づけるようにしていければと思います。体重は毎日朝起きた時に計測。本日…