2020-11-25から1日間の記事一覧
今日も二部練。朝はジョグ。夜はスイム。 目指せ!社会人選手権!サブスリー!疲れすぎないように、ケガしないように。 おっさんになると練習頑張りすぎるとすぐ息切れしてしまうので継続できることが重要です。 今日の体調 昨日と変わらず62.5kg。 昨夜の睡…
今日も二部練。朝はジョグ。夜はスイム。 目指せ!社会人選手権!サブスリー!疲れすぎないように、ケガしないように。 おっさんになると練習頑張りすぎるとすぐ息切れしてしまうので継続できることが重要です。 今日の体調 昨日と変わらず62.5kg。 昨夜の睡…