今日はリカバリーのつもりでしたが、途中から調子が良いと感じたのでビルドアップ走に変更。しかし、スピードアップしきれず。足がついてきませんでした。 やっぱり疲れがだいぶ溜まってきています。それでも平均ペースを更新できたのは収穫。 8~10kmあたり…
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